如何学会爱自己接纳自己
看完了《不自卑的勇气》,我学会了好好爱自己这些情绪其实映射了你不能完全的爱自己，没有从内心真正接纳自己，所以连不自卑的勇气都没有。生活中，每个人都会遭遇许多困难和挫折，毕业等我继续说。 “自己”，就是一切困惑的确定答案。不够爱自己、经常自我否定的人，走到哪儿都逃不掉内耗的苦刑。只有当你学会爱自己，生活才会青睐于你等我继续说。
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40岁的女人从这7点爱自己,中年生活,闪闪发光我逐渐领悟到爱自己是过上光彩照人的中年生活的关键。通过在以下七个方面付出关爱和呵护，我发现自己的中年生活变得更加充实、积极而有活力。 1.接纳自己的身体： 爱自己的第一步是接纳自己的身体，珍视身体的每一寸肌肤。我学会了欣赏身体的变化，接受其中的瑕疵，并通过健还有呢？
女人,先懂得爱自己!接纳自己的优点与不足，并努力提升自我，无论是内在修养还是外在形象。同时，爱自己也意味着设定个人边界，不过度牺牲自己去迎合他人，而是学会合理地表达自己的需求和情感，维护好自己的权益。在此基础上再去爱别人，你会更有力量去付出真挚而无私的关爱。因为你已经学会了如何照等会说。
男女关系长久的相处模式:2个字史铁生说：人不能没有爱，尤其不能没有所爱。倘若全无所爱，便如那绵绵的秋雨，把你的生活打得僵冷。爱，是一件贯穿人一生的事。我们想要把这件事做好，其实真的不容易。你要学会爱一个人，用对方接纳的，并且自己也不累的方式。其实男女关系长久的相处模式，只有2个字！1、尊重人和人是什么。
小雪过后,又火了一种穿搭叫:“日常款+冬鞋”:40+女人穿上真的太美了!在经过了十几年社会的打磨之后，人过四十岁的自己终于知道：原来学会、并懂得“爱自己、宠自己”，才是最顶级、且最舒服的活法。其实，懂得爱自己的女人都清楚：在这个世界上，每个人都有着自己的优点和缺点只有无条件地承认、正视并愉快地接受自己的一切，接纳生活中所有的不完后面会介绍。
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这本书真的拯救了我!自我接纳的目标2.记录自己的优点3.想象与蕞好的自己进行互动4.模仿梦想中的自己的样子.如何学着将负面情绪化敌为友？1. 学会觉察，让注意好了吧！ 不过是因为自己内心的执念。请拥抱和接纳自己的一切，坦然地面对人生的悲喜，做个情绪成熟的人。”.“爱自己，是人生道路上的修行。请照顾好了吧！
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