怎么样熬夜才不会近视_怎么样熬夜才不会伤身体
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熬夜用眼习惯差?教你快速自测视疲劳很可能发展成近视。什么是视疲劳？重庆爱尔眼科医院(总院)小儿眼病及视光科主任李全兰介绍，视疲劳是由于各种病因使得人眼视物时超过其视好了吧！ 如何判断自己是否是视疲劳轻度症状：看远或看近用眼后眼部不适、视物模糊，伴眼部发干、灼热感，用眼时间过长后会出现眼部压迫感、轻度胀好了吧！
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长期熬夜玩手机的人,如果眼睛没有这3种症状,说明视力还算正常所以青少年的近视问题也越来越严重。长期熬夜玩手机的人，如果眼睛没有这3种症状，说明视力还算正常。1.眼睛没有红血丝对于长期在电脑面前工作的人来说，眼睛里多少都会有些红血丝，但是一般情况下只要适当休息，就能使症状的到缓解。然而经常在晚上看手机的人，如果眼睛几乎被红等我继续说。
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爱戴隐形眼镜,这些佩戴细节要注意,更好护眼随着社会的发展，人们生活的节奏越来越快，工作也随之越来越忙。睡眠不足成了困扰大家的共同问题，有的人是因为工作的原因，每天晚上需要加班加点的写报告、论文，于是经常的熬夜。现在近视的人逐渐增多，产生近视的原因也多种多样：有因为学习压力大，用眼过度的；也有不规律作息，长后面会介绍。
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