哪些水果不能供佛_哪些水果不能空腹食用

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佛系养生,看淡一生。多吃新鲜的水果和蔬菜,适量摄入蛋白质和碳水化合物,也可以选择一些含有益生菌的食物,促进肠道健康。其次,养生也包括适度的运动。无论是有氧运动,如跑步、游泳等,还是无氧运动,如瑜伽、太极等,都对身体有益。适当的运动可以增强心肺功能,提高身体素质,预防一些慢性疾病的发生说完了。

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