怎么样瘦肚子上的肉肉最快最有效
腹式呼吸、仰卧起坐,再加上这3点,让你告别“大腹婆”!瑶瑶大学毕业以后找到了一份自己心仪已久的工作，不过，整天坐在办公室里，瑶瑶发现自己的肚子越来越大了，体重也是突飞猛进，以前的衣服穿在身上，感觉紧了不少。看着自己的小肚子，瑶瑶总觉得别人在笑话自己，只能穿一些宽松的衣服挡住自己身上的肉肉。为了能让自己肚子瘦下来，瑶好了吧！
裙子里别再穿“收腹裤”了!今夏流行这样穿!肚子却像扣了半个西瓜鼓起来，太难看了”(再加上过年积攒的肉肉还没减掉)不单单是肚子，屁股扁平塌陷，松松垮垮。而别人纤细的小腰+挺拔的后面会介绍。 像小编这种小肚子星人，为了能“轻松不费力地变瘦”，尝试过各种收腹裤，还有那种一整排扣的，巨紧！巨难穿！还很热！穿上直接喘不过气！而且长期后面会介绍。
从115斤瘦到68斤,女子因男友一句话疯狂减肥患上厌食症因为男友无意间的一句话，23岁女孩菲菲(化名)疯狂减肥，从115斤左右瘦到了68斤，患上“难治性神经性厌食症”。近日，上海市瑞金医院发布这一病例：23岁的菲菲(化名)正值青春年华，2021年夏天因为男友无意间说了一句“肚子上的肉肉好多”，菲菲受到刺激下决心要狠狠减脂瘦身。从此后面会介绍。
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