怎么可以做到不内耗_怎么可以做到不说话

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人过四十,能做到三拒绝,才是真的不简单人生在不同的阶段会面临各种各样的挑战,而当一个人步入四十岁的门槛,他或她已经积累了足够的人生经验,对自己、对周围的环境有了更深刻的认识。在这个阶段,能够做到三拒绝,拒绝不良习惯、拒绝焦虑内耗、拒绝过度依赖,才是真的不简单。这三种拒绝不仅是一种态度,更是一种智慧说完了。

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过度关注别人,是毁灭自己的开始突然对自己的不太满意,为什么别人做到我做不到,开始焦虑、内耗。实际上朋友圈的世界多精彩都与你无关,一个人就是一个人的世界,你无法拥等我继续说。 亲戚一见到你就问:你怎么不去上班。某些亲戚来到你家,向你打探工资多少。有些人有会问你,找到对象没有,什么时候结婚。还有人会问你考试等我继续说。

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