哪些菜不是发物可以吃_哪些菜不是发物
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大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3 物尽量少吃那可要尽量少吃。先来说说这胰岛，它就像是我们身体里的一座“小工厂”，源源不断地生产着胰岛素，帮助我们调节血糖。而糖尿病患者的胰岛就像是疲惫不堪的工人，难以有效地完成任务。我们先来认识一下这三样需要谨慎对待的食物。首当其冲的就是甜品，那些香甜可口的蛋糕、冰淇还有呢？
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近来甲流高发期,提醒:少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复可以放点冰糖调味。Lily美食谈碎碎念：在甲流高发的冬日里，正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物，多摄入西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等，附上了推荐做法，简单赢，富含养分的食材，有助于润肺止咳，增强免疫力，为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始，共同为健康筑起坚实的后面会介绍。
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出伏之后,提醒少吃“发物和热菜”!多吃这3样,秋天安心过这道菜色香味美，咖喱的浓郁香气与鸭肉的鲜美相互融合，令人食欲大开。总结来看，秋季饮食的调节对于身体健康至关重要。少吃发物和热菜，多选择清淡、滋润的食材，可以让我们在秋天过得更加舒心。而萝卜雪梨蛊、蛋卷肉以及咖喱土豆烧鸭腿等美食，其实在秋季吃上一口是很舒服的， 是什么。
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