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中高考临近,考生如何健康吃?营养专家支招孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠，以最好的状态迎接考试？今日，湖南省人民医院临床营养科技师长蔡华为考生和家长支招。中高考均衡营养，注意7个方面食品安全，防止感染。首先，食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜和不卫生的外卖食品，容易引发呕吐、..
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小孩肚子疼是怎么回事?孩子的胃肠道尚未发育完全，容易受到外界环境的影响，如腹部受凉、饮食不当等，导致消化不良。症状：孩子可能会出现肚子胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。应对方法：注意孩子的饮食卫生，避免暴饮暴食和食用刺激性食物。可以给孩子服用一些益生菌，帮助调节肠道菌群，缓解不适症状。二是什么。
湖南省人民医院推出中高考考生营养、身心健康保障活动怎么吃？如何补？家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠，以一个最好的状态迎接考试？中高考身心营养小贴士：均衡营养七建议：一、食品安全，防止感染首先，食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜和不卫生的外卖易引发呕吐、腹泻，备考期间要避免。食物要是什么。
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